Танцевально-психологический марафон "7 чакр"
Анна Триш
На танцевальном психологическом курсе "7 чакр" ведущая, Анна Триш, психолог и танцевально-двигательный терапевт, приглашает вас наладить контакт с телом, научиться бережно и экологично выражать эмоции через танец и открыться для свободного движения и танца.
Этот курс для тех, кто хочет:
Основная цель — набраться сил, выплясать всё деструктивное и зарядиться позитивом и удовольствием от своего тела и движения.
- Наладить контакт с телом.
- Позволить себе безопасно прожить невыраженные эмоции.
- Обрести свободу в движении и танце.
- Глубже и честнее познакомиться с самим собой.
- Жить осознанно в гармонии с телом и душой.
Почему стоит выбрать этот курс?
Вас ожидает 7 уроков радости, драйва, наслаждения, трепетности, ресурса и кайфа от танца и своего тела!
В восточной философии есть образ энергетических центров, выстроенных вдоль позвоночника человека. Эти центры называют чакрами, и каждая из них отвечает за определенные характеристики в теле и психике человека.
Наш марафон будет опираться на эту древнюю систему.
Каждый день мы будем протанцовывать одну чакру и все качества, связанные с ней.
Каждый день — новые свойства и фокус на новую область тела.
Никакой особой танцевальной подготовки не требуется. Вы будете двигаться интуитивно. Нет правильных, или неправильных движений - есть те, которые хочет воплотить ваше тело. На них мы и будем опираться!
Итак, что же может рассказать нам чакральная система!
Муладхара, нижний центр. Это связь с землей, с материей, глубина корней и устойчивость.
Свадхистана, центр сексуальности, плодородия и наслаждения. Живой энергии жизни и витальности.
Манипура, центр устойчивых контактов, бизнеса, ведения дел, коммуникации, «хозяйский центр».
Анахата, центр сердечности, любви и сострадания. Благодарности и душевной человечности.
Вишутха, центр проявления, манифестации, творчества и ясного творения реальности.
Аджна, центр «третьего глаза», центр яснознания, центр осознанности и ясного видения реальности.
Сахасрара, центр соединения с космосом и всей Вселенной. Центр расширения и единства.
Что будет если всё это вы сможете протанцевать и почувствовать?
Сколько радости и силы вы сможете найти в своём теле через яркий сексуальный танец Свадхистаны, или трогательный нежный танец Анахаты?
Каким станет ваш день, если вы начнёте его с танца?
Или продолжите? Или завершите? Танец — всегда вовремя!❤
Каждое урок это видео с описанием одной чакры и аудиотреком с моими инструкциями на 15-20 минут. Вам потребуются лишь наушники или колонка для смартфона. И вашему танцу уже ничего не помешает!
Еще будет просто прекрасно, если вы будете записывать свои озарения в блокнот, это может вам пригодиться потом - вы увидите, какой путь вы прошли и что поменялось в вашей жизни.
Жду вас Танцевать Себя!
1490 руб.
Последнее редактирование модератором:
- Статус
- В этой теме нельзя размещать новые ответы.